Una masterclass dedicada a comprender los básicos imprescindibles para preparar bien el cuerpo antes y después de entrenar. Rutinas de ejercicios de estiramiento y movilidad, pensados para los opositores a Policía Nacional más exigentes que quieren optimizar sus marcas y realizar un trabajo de calidad.
Potencia tu rendimiento, reduce los riesgos de lesión y comprende mejor cómo funciona tu cuerpo.
Imparte: Liza
Duración: 40 minutos
Patrocina: Grupo Forus
🔓 Contenido Premium+ 🔓
¿Quieres obtener tu plaza en la Policía Nacional?
Prepárate con OPN. Ponemos a tu disposición cursos del temario, app de test, seminarios, pódcasts, esquemas, resúmenes, flashcards, sesiones de planificación y apoyo al opositor, pdfs, foro premium, resolución de dudas 24h, ventajas exclusivas de la Comunidad OPN y mucho más.
Accede o crea tu cuenta Premium+ por 29€/mes.
También te puede interesar:
Deja una respuesta