Cursos de preparación física OPN
¿Quieres mejorar tu entrenamiento para conseguir tu apto en las pruebas físicas de la oposición? Disfruta de cursos especfícos a la carta, revienta las pruebas físicas y consigue tus objetivos dentro del CNP.
Cursos y sesiones disponibles
Seminario: mentalidad deportiva
Próximamente
La mentalidad adecuada es el gran factor de éxito. En este seminario abordaremos las principales características de una mentalidad correcta para vencer cualquier prueba física que tengamos por delante, y trucos y sugerencias para mejorar y fortalecer nuestro sistema de creencias y pensamientos.
Masterclass: estiramientos
Próximamente
El estiramiento es esencial para optimizar el rendimiento corporal, reducir el riesgo de lesiones y mejorar nuestra movilidad. En esta masterclass, combinaremos teoría y práctica para descubrir rutinas y ejercicios que se adapten perfectamente a nuestras necesidades.
Curso dominadas y suspensión en barra
Duración: 3 horas
Imparte: Liza, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Veremos cómo entrenar la dominada y la suspensión en barra, desde el punto de vista de la técnica y la planificación de los entrenamientos, así como otros aspectos fundamentales como son la mentalidad, la alimentación y la disciplina.
¿Quieres ayuda o tienes dudas en tu planificación deportiva?
Accede a nuestro foro de Discord con tu cuenta Premium+ y podrás solicitar ayuda a través del canal de #pruebas-fisicas. El Equipo OPN y sus preparadores físicos te echarán una mano para conseguir tu apto en las pruebas físicas.
Dudas frecuentes
Puedes acceder a todos los cursos, clases, seminarios y material complementario si tienes una cuenta Premium+ OPN.
Todos los cursos desarrollados por OPN están impartidos por especialistas en la materia. Contamos con Graduados en ciencias del deporte y la actividad física, atletas de competición y Policías Nacionales en activo que forman parte de unidades con gran operatividad.
Si tienes dudas o preguntas relacionadas con estos cursos no te preocupes. Accede a nuestro foro en Discord y utiliza el canal #pruebas-fisicas. Nuestro equipo te atenderá encantado.
Con el apoyo de
